今年疫情频发，居家办公早已成了家常便饭。有的同事居家期间磨练出了好厨艺，而我居家期间也磨练出了买健康速食口粮的好技巧。

这次要特别介绍下佐丹力免煮杂粮粥，它可以说是我居家期间买到的最满意，吃得最开心的快手口粮了，完全不需要烹饪技巧，真的是有手就行。在碗里倒入适量的免煮杂粮粥（大家按食量来即可），加入食量开水焖3分钟，一碗香喷喷的杂粮粥就做好了，是不是有手就行？加水的时候也可以根据自己的喜好来，喜欢稠的少放点水，喜欢稀的可以多加点水。焖好之后加入适量的椴树蜜口感更佳哦~喜欢咸口的也可以配点榨菜、咸菜之类的。

我一般把它当早餐，居家办公嘛，不到上班的点不想起床，所以没时间煮早餐，直接焖一碗杂粮粥，美味还健康，关键是省时省力啊~下午上班时间比较长，有时候饿了也会来一碗，真的超级方便的。它是小袋包装设计，平时上班、加班或是出差都可以带上几袋。

虽然是免煮杂粮粥哦，但是真的不要小看它，营养均衡做得很不错！它综合了159种食材搭配，保证高蛋白质、高膳食纤维，而且不添加白砂糖，更天然更营养。自己做饭是做不到这种程度的，即使是专业营养师，也未必能这样面面俱到。

佐丹力免煮杂粮粥遵循金字塔营养结构搭配，根据人体营养需求进行科学配比，严选九大类食材，一站式满足人体所需的多种营养。口感方面也比较nice，顺滑细腻，而且能品尝到浓郁的谷物香味。在冒着寒气的早晨来上一碗热腾腾的杂粮粥，幸福感急速拉升。

喝粥养胃，一段时间喝下来，我真的感觉到肠胃都好了很多。而且喝杂粮粥还可以帮助减肥哦，因为富含膳食纤维，不含脂肪，完全不会给身体带来负担哟~

另外要给大家说说，佐丹力免煮杂粮粥那么牛真的不是我的错觉，因为它是中国南北极考察选用产品，是中国航天事业合作伙伴，有官方背书，真的可以闭眼入好吗？

不管你是不喜欢煮饭还是不会煮饭，都可以备上几盒佐丹力免煮杂粮粥，营养全面，美味健康。特别是居家懒人啊，有佐丹力免煮杂粮粥就能轻松满足口腹之欲哦！